Intensivo de Contacto-Improvisação

Dança Contemporânea

O Contacto-Improvisação (Contact Improvisation) é uma prática de pesquisa de movimento iniciada por Steve Paxton em 1972, nos Estados Unidos da América. Esta prática de dança assenta essencialmente sobre o contacto físico dos corpos e a partilha de peso entre eles. Fundando-se como prática de dança do movimento pós-moderno, esta técnica altamente centrada em exercícios de criação-improvisação revelou ser fundamental na forma como redefiniu conceitos como confiança, queda, partnering e acrobacia na dança contemporânea.

Esta técnica define-se como relaxada e consciente, de suporte e criatividade no movimento dos corpos, jogando com o momentum, a inércia e a fricção. No contacto-improvisação não se procuram resultados, mas antes o diálogo entre corpos para encontrar estados de fruição e constante fluxo de mudança.

Nestas aulas queremos escutar o corpo, a respiração, a tensão muscular e o toque, para uma consciência mais profunda do nosso lugar no espaço e na relação com o outro. Neste curso, iremos entrar e sair do chão em abraços apertados, deslizaremos pelos corpos dos colegas e voaremos em grupo! Iremos do chão ao céu, desafiando a gravidade e os colegas que nos elevarão pelo espaço!

Estrutura e conteúdos

12 aulas de 1h30

  • Introdução teórica ao contacto-improvisação de Steve Paxton;
  • Flexibilidade e Condicionamento Físico para a prática de Dança Contemporânea;
  • Movimentos de Floorwork para a prática de Contacto-Improvisação;
  • Posições base de suporte de Contacto-Improvisação;
  • Elementos técnicos de contacto no chão, num nível médio e num registo vertical;
  • Combos coreográficos de contacto;
  • Exercícios de improvisação em grupo sobre conceitos como toque, confiança, ocupação do espaço em contacto e elevação do corpo em contacto;
  • Exercícios de fluxo de Contacto-Improvisação a pares;
  • Improvisação com recurso a diferentes estímulos criativos: sonoros, imagéticos e expressivos;
  • Exercícios de respiração e escuta do corpo.

1º Trimestre 24-25

Setembro a Dezembro 2024

Quintas, das 20:00 às 21:30.

Setembro, dias 19 e 26.
Outubro, dias 3, 10, 17, 24 e 31.
Novembro, dias 7, 14, 21 e 28.
Dezembro dia 5.

Preçário

Alunos Externos - 150€ por trimestre de 12 aulas, sem necessidade de pagamento de matrícula.
Alunos Ativos backstage - mensalidade de acordo com o preçário geral, em função da carga horária.
É obrigatório o compromisso pelas 12 aulas para todos os inscritos.
Seguro de acidentes pessoais 5€.

Todos os valores incluem IVA à taxa legal em vigor (23%)

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Os intensivos são realizados em contexto de ensino livre da dança, sem reconhecimento oficial. Não correspondem a formação académica, profissional ou profissionalizante.